痔の薬はいつ塗る？

2011年になり、痔の手術をしてから1年半が経過しました。
しかし痔とは完治するまでに長年かかるとはよく言ったものです。
未だに薬や酸化マグネシウムが手放せません。
特に年末年始は仕事が忙しく、
●食生活が乱れる
●お酒の量が増える
●運動不足になる
●ホテル暮らしでフロにもつかれない
●過労
などがあり、痔にとっては最悪な環境が揃っていました。
ですが、なんとかぎりぎりのレベルで悪化せずに現状維持を保つことができました。
実践したこととして
●朝はコンビにで梅おにぎり、野菜サラダ、フルーツヨーグルト
●昼もなるべく野菜意識。
●夜寝る前に酸化マグネシウムを飲む。
●薬は寝る前と次の日の排便後に塗る。
これを徹底しました。
薬ですが、フロ後に塗らないでおくと、次の朝の排便後にすべりが悪くて切れ痔の
痛みを感じたことがありましたので、すべりをよくするためには、フロ後に塗っておいた
方がいいと感じました。
これもある程度治ってきたら、薬の量も減らしていかないといけないので、この辺りの判断は
難しいところでもあります。（早く止めると、また再発する）